週間予報では雨でしたが
予報は見事にはずれて晴天だった東京。
「よし!今日も仕事前にサイクリングだ!!」
そう思ったのですが、起き上がれない・・・。
身体の疲れが全くとれていないんです。(汗)
自分の体力の衰えを心の中で嘆いていたのですが
疲れがとれてないの私だけじゃなかったみたいです。
「ヤバイ、疲れてて身体がベッドに沈みこんでるみたいだ!」
って息子が・・・。
少しホッとしました。(笑)
昨日のヒルクライムと強風の中の爆走がかなり効いてるらしい。
予定を変更してラン。
ランなら娘も一緒に走ってくれます。
で、3人で走り始めると・・・。
息子と私は足が上がらない。(笑)
娘にペースを落としてもらっているにもかかわらず
全く付いて行くことが出来ません。
阿佐ヶ谷まで走ろうと思っていたのですが絶対に無理!
予定変更で吉祥寺へ。
井の頭公園はすっかり初夏の雰囲気です。
目的地を吉祥寺に変更したお陰で聴けました。
ムトゥ氏のヴァイオリン、やっぱり良いですね♪
ムトゥ氏のヴァイオリンを楽しんだ後はこれでしょ。
ウッドベリーズのフローズンヨーグルト。
気温もグングン上昇して暑かったので3人とも柑橘系。
爽やかな味が口の中に広がってリフレッシュ。
冷たくて美味しい。
もう、そんな季節になったんですね。
来週も3人で走れると良いな♪